13 апреля, в рамках Гоночной школы "Вспомнить ВСЕ!" поговорим о генакере.
Ведущий многим из нас знаком по дистанции. Скажем честно почти всех нас он объехал этим летом на Пироговке)))
Юрий Шувалов, мастер спорта международного класса, яхтенный капитан СССР и России, чемпион Кубка Европы, бронзовый призер Чемпионата мира, победитель и призёр всероссийских и международных регат, Чемпион Латвии, серебряный призёр Чемпионата Украины, серебряный призёр Чемпионата Польши. Многократный чемпион Москвы и Кубка Федерации.
В парусном спорте боле сорока лет. Член сборных команд СССР в олимпийских классах.
Президент ассоциации класса "Микро", создатель комитета по виндсерфингу при Всероссийской Федерации Парусного Спорта.
В обычной жизни менеджер топового уровня, разработчик тренинговых программ, организатор систем продаж.
ПРОГРАММА семинара "Генакер, полные курсы".
Основные принципы прохождения полных курсов
- когда нужен генакер
- два принципа использования генакера
- не забываем про остальные паруса
Постановка
- курс и ведение лодки при постановке
- распределение ролей при разном количестве членов экипажа
- работа первого номера
- действия второго номера или как заставить тряпочку работать
- действия рулевого
- ускорение лодки после постановки
Поворот под генакером
- определение курсов
- метод поворота в средний ветер
- поворот в сильный ветер
- ролик "поворот в средний ветер"
- что такое "чувствовать парус"
- разгон лодки после поворота
- действия рулевого
Уборка генакера
- способы уборки, выбор в зависимости от ситуации
- действия рулевого
- действия первого номера
- действия второго номера или "как не мешать друг другу"
- действия рулевого
- особенности уборки в сильный ветер
Несение генакера
- выбор курса, в зависимости от тактики прохождения и силы ветра
- работа номера два
- особенности работы генакером в слабый ветер
- особенности работы генакером в сильный ветер, откренивание
- взаимопомощь
- работа рулевого на курсе с генакером
- чем занимается номер один, когда ему становится скучно
- особенности хождения курсом фордевинд под генакером
Внештатные ситуации
- генакер под лодкой
- не поднимается
- не опускается
- запутанные брасы
- веревочки бушприта, и как с ними бороться
- нервный рулевой
- брочинг
Основы тактики прохождения полных курсов
- выбор курса
- контроль скорости
- нападение и защита
- основные тактические приемы
- огибание знаков
Как все это тренировать
- как себя заставить тренироваться
- основные задачи на тренировку
- методы отработки несения генакера
- использование технических средств
Ответы на вопросы.
Сбор участников с 19:00, начало лекции в 19:30 (строго!)
Стоимость семинара
1500 рублей
Количество мест в классе ограничено, запись по e-mail: booking@sportflot.ru
Адрес учебного класса, где будет проходить семинар:
Малый Кисловский переулок дом 5/6, стр 3, ст м. Арбатская/Библиотека им. Ленина
Напротив Эстонского консульства, справа от пожарной части, трехэтажный дом во дворе, вход слева под электронными часами
Ближайшие мероприятия Календарь мероприятий
- пн
- вт
- ср
- чт
- пт
- сб
- вс
фильтр мероприятий
регата
|
школа
|
отдых
|
семинар
|
другое
|