Получить расписание

Перезвоните мне
Мы перезвоним вам
  • с 9:00 до 12:00
  • с 12:00 до 15:00
  • с 15:00 до 18:00
  • с 18:00 до 21:00
Вход на сайт
Восстановить
пароль
Запомнить меня
Регистрация
Главная / Мероприятия / Семинар: "Старты: техника, стратегия, правила применяемые на старте"


Семинар: "Старты: техника, стратегия, правила применяемые на старте"

16.12.2015
Москва
Москва
Перейти к бронированию
Любая победа в гонках стоит на 3 китах: техника управления яхтой, настройки судна и тактики гонки. 
Есть желание побеждать? 
Тогда пора начинать грызть гранит науки. Без азов - призов не будет! 

dell1edit.jpg

Ведущий семинара - один из опытнейших российских яхтсменов Андрей Решетов. Профессиональный яхтсмен и гонщик, мастер спорта, судья, неоднократный чемпион соревнований в классе Open800.

Количество мест на семинаре ограничено, обязательная предварительная запись по e-mail: booking@sportflot.ru

Стоимость семинара: 1500 рублей

Время семинара: 19:30-21:30

Адрес проведения семинара: Малый Кисловский пер. дом 5/6, стр 39
Перейти к бронированию
Лого Iyt
Лого ВФПС
Бесплатный вебинар:
Обучение яхтингу
Пробный выход на яхте
Подарочный сертификат

Ближайшие мероприятия Календарь мероприятий
loading
  • пн
  • вт
  • ср
  • чт
  • пт
  • сб
  • вс
  • 1
    • 09:00-14:00
      регата
      Кубок Спортфлот, 1 Этап
      Клубная регата Спортфлот состоящая из 4 этапов. Каждый этап как самостоятельная регата. Основое условие: клубная яхта с клубными парусами. Яхты в аренду и места в сборном экипаже с инструктором Спортфлот
    • 14:00-17:00
      отдых
      Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
      Яркое начало вашей парусной жизни - 3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде Вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
    • 17:00-20:30
      школа
      Гоночная школа LITE
      Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
  • 2
    • 3
      • 4
        • 5
          • 18:30-21:00
            отдых
            Вечерние гонки "No Stress Race" по четвергам
            Вечерние тренировочные гонки по четвергам. Можно учувствовать как собственной командой, так и записаться в сборный экипаж к инструктору.
        • 6
          • 7
            • 09:30-13:00
              школа
              Гоночная школа PRO
              Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
            • 10:00-12:30
              тренировка
              Тренировка с инструктором на борту. Тема: Геннакер
              Для новичков и желающих продолжать, совершенствоваться и учиться управлять парусной яхтой разовые 2-х часовые тренировки с инструктором на борту.. Экипаж: 3 тренирующихся плюс инструктор. Работа с вашими запросами
            • 15:30-18:00
              отдых
              Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
              Яркое начало вашей парусной жизни - 3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде Вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
            • 18:30-21:00
              отдых
              Chill Out Race. Расслабленная маршрутная гонка на закате
              Расслабленная регата на закате, задача насладиться природой и погодой, пофотографироваться на фоне парусов, потусить в яхт клубе в ланже. Сбор экипажей на месте , можно взять яхту в аренду.
          • 8
            • 09:00-15:00
              регата
              LUCKY RACE, 2 Этап
              LUCKY RACE - клубные гонки Спортфлот в Пирогово состоящие из 6 этапов и финала. По итогам сезона выявляется Лучший  экипаж в ОБщем зачете и в любителях
            • 14:30-17:30
              отдых
              Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
              3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После инструктажа на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
            • 17:00-20:30
              школа
              Гоночная школа LITE
              Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
            • 17:00-19:30
              тренировка
              Тренировка с инструктором на борту. Тема: Швартовка под парусом
              Для новичков и желающих продолжать, совершенствоваться и учиться управлять парусной яхтой разовые 2-х часовые тренировки с инструктором на борту.. Экипаж: 3 тренирующихся плюс инструктор. Работа с вашими запросами
          • 9
          • 10
            • 11
              • 12
                • 13:00-17:30
                  регата
                  Маршрутная гонка "Золотая миля"
                  Маршрутная гонка -  Один старт, один шанс чтобы прийти первым, одни из самых непростых ветровых условий. Есть места в сборном экипаже с инструктором Спортфлот. Есть свободные яхты для аренды для рулевых со своими экипажами
                • 18:00-21:00
                  отдых
                  Вечерние гонки "No Stress Race" по четвергам
                  Вечерние тренировочные гонки по четвергам. Можно учувствовать как собственной командой, так и записаться в сборный экипаж к инструктору.
              • 13
                • 14
                  • 14.06-22.06
                    C 00:00
                    школа
                    Базовый курс яхтинга. Практический курс в яхт-клубе для новичков.
                    Курс для новичков из 4 занятий в яхт клубе по выходным. 30 минут теории и три часа практики на спорт яхте SB20 (3 человека плюс инструктор на борту)
                  • 09:30-13:00
                    школа
                    Гоночная школа PRO
                    Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
                  • 10:00-12:30
                    тренировка
                    Тренировка с инструктором на борту. Тема: Геннакер
                    Для новичков и желающих продолжать, совершенствоваться и учиться управлять парусной яхтой разовые 2-х часовые тренировки с инструктором на борту.. Экипаж: 3 тренирующихся плюс инструктор. Работа с вашими запросами
                  • 15:00-18:30
                    тренировка
                    Азбучные гонки. Тренировочные нон-стоп гонки
                    Тренировочные Гонки для начинающих. На борту - инструктор, корректирующий, рекомендующий, помогающий. 2,5 часа стартов и коротких дистанций нон стоп, для тех кто хочет потренироваться перед серьезными гонками или самостоятельным дебютом в регате.
                  • 12:30-15:00
                    отдых
                    Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                    Яркое начало вашей парусной жизни - 3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде Вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
                  • 18:00-20:30
                    отдых
                    Chill Out Race. Расслабленная маршрутная гонка на закате
                    Расслабленная регата на закате, задача насладиться природой и погодой, пофотографироваться на фоне парусов, потусить в яхт клубе в ланже. Сбор экипажей на месте , можно взять яхту в аренду.
                • 15
                  • 09:00-14:00
                    регата
                    Регата девушек-рулевых "Lady's Race"
                    Регата девушек - рулевых с специальными призами. В экипаже могут быть мужчины, но только не за рулем! Есть места  в сборных экипажах  с нашими инструкторами.
                  • 14:30-17:00
                    отдых
                    Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                    Яркое начало вашей парусной жизни - 3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде Вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
                  • 17:00-20:30
                    школа
                    Гоночная школа LITE
                    Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
                  • 17:00-19:30
                    тренировка
                    Тренировка с инструктором на борту. Тема: Швартовка под парусом
                    Для новичков и желающих продолжать, совершенствоваться и учиться управлять парусной яхтой разовые 2-х часовые тренировки с инструктором на борту.. Экипаж: 3 тренирующихся плюс инструктор. Работа с вашими запросами
                • 16
                  • 17
                    • 18
                      • 19
                        • 20
                          • 21
                            • 09:30-13:00
                              школа
                              Гоночная школа PRO
                              Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
                            • 12:30-15:00
                              отдых
                              Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                              Яркое начало вашей парусной жизни - 3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде Вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
                            • 18:00-20:30
                              отдых
                              Chill Out Race. Расслабленная маршрутная гонка на закате
                              Расслабленная регата на закате, задача насладиться природой и погодой, пофотографироваться на фоне парусов, потусить в яхт клубе в ланже. Сбор экипажей на месте , можно взять яхту в аренду.
                          • 22
                            • 09:30-14:00
                              регата
                              Маршрутная гонка "Золотая миля"
                              Маршрутная гонка -  Один старт, один шанс чтобы прийти первым, одни из самых непростых ветровых условий. Есть места в сборном экипаже с инструктором Спортфлот. Есть свободные яхты для аренды для рулевых со своими экипажами
                            • 14:30-17:00
                              отдых
                              Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                              Яркое начало вашей парусной жизни - 3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде Вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
                          • 23
                            • 24
                              • 25
                                • 25.06-16.07
                                  C 19:00
                                  школа
                                  Рулевой парусной яхты. Права ВФПС. On line Теория.
                                  Полный курс по управлению парусной яхтой без мотора: теория и практика. Теория online в будни по вечерам ср и пт, практика 10 занятий по выходным. Экзамен на получение прав на управление яхтой ВФПС проводится 2 раза в сезон - в июле и в сентябре.
                              • 26
                                • 27
                                  • 28
                                    • 28.06-27.07
                                      C 00:00
                                      школа
                                      Рулевой парусной яхты. Практический курс.
                                      Практический курс на яхте для подготовленных (у кого есть опыт выхода на яхте, знание терминологии, умение управлять парусами) 10 практических занятий с инструктором на борту (3 ученика)  по выходным на парусной яхте Sb20. Маневры, повороты, удержание курса, швартовки под парусами, геннакер, правила парусных гонок. Рекомендован шкиперам BBS , RYA или ISSA
                                    • 09:00-12:30
                                      школа
                                      2-х дневный интенсив Гоночной школы с Александром Мартемьяновым
                                      2-х дневный гоночный интесив на спортивных яхтах sb20. Места в экипаже и яхты для аренды
                                    • 09:30-13:00
                                      школа
                                      Гоночная школа PRO
                                      Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
                                    • 15:00-18:00
                                      отдых
                                      Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                                      Яркое начало вашей парусной жизни - 3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде Вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
                                    • 18:00-20:30
                                      отдых
                                      Chill Out Race. Расслабленная маршрутная гонка на закате
                                      Расслабленная регата на закате, задача насладиться природой и погодой, пофотографироваться на фоне парусов, потусить в яхт клубе в ланже. Сбор экипажей на месте , можно взять яхту в аренду.
                                  • 29
                                    • 09:00-12:30
                                      школа
                                      2-х дневный интенсив Гоночной школы с Александром Мартемьяновым
                                      2-х дневный гоночный интесив на спортивных яхтах sb20. Места в экипаже и яхты для аренды
                                    • 12:00-15:00
                                      отдых
                                      Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                                      Яркое начало вашей парусной жизни - 3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде Вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спорфлот. 
                                    • 17:00-20:00
                                      тренировка
                                      Азбучные гонки. Тренировочные нон-стоп гонки
                                      Тренировочные Гонки для начинающих. На борту - инструктор, корректирующий, рекомендующий, помогающий. 2,5 часа стартов и коротких дистанций нон стоп, для тех кто хочет потренироваться перед серьезными гонками или самостоятельным дебютом в регате.
                                  • 30
                                    • 1
                                      • 2
                                        • 3
                                          • 4
                                            • 5
                                              • 09:30-13:00
                                                школа
                                                Гоночная школа PRO с Александром Мартемьяновым
                                                Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
                                              • 05.07-13.07
                                                C 15:00
                                                школа
                                                Базовый курс яхтинга. Практический курс в яхт-клубе для новичков.
                                                Курс для новичков из 4 занятий в яхт клубе по выходным. 30 минут теории и три часа практики на спорт яхте SB20 (3 человека плюс инструктор на борту)
                                              • 12:30-15:00
                                                отдых
                                                Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                                                3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдаются скидка 5% на дальнейшие курсы в Спортфлот. 
                                              • 18:00-20:30
                                                отдых
                                                M&M's Cup (Master & Master's дабл хенд)
                                                На борту только двое. Аренда яхты для вашей команды или аренда яхты  с нашим инструктором.
                                              • 15:00-18:30
                                                тренировка
                                                Азбучные гонки. Тренировочные нон-стоп гонки
                                                Тренировочные Гонки для начинающих. На борту - инструктор, корректирующий, рекомендующий, помогающий. 2,5 часа стартов и коротких дистанций нон стоп, для тех кто хочет потренироваться перед серьезными гонками или самостоятельным дебютом в регате.
                                            • 6
                                              • 09:00-15:00
                                                регата
                                                Кубок Спортфлот, 2 Этап
                                                Клубная регата Спортфлот состоящая из 4 этапов. Каждый этап как самостоятельная регата. Основое условие: клубная яхта с клубными парусами. Яхты в аренду и места в сборном экипаже с инструктором Спортфлот
                                              • 14:30-17:00
                                                отдых
                                                Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                                                3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдается скидка 5% на дальнейшие курсы в Спортфлот. 
                                              • 17:00-20:00
                                                тренировка
                                                Азбучные гонки. Тренировочные нон-стоп гонки
                                                Тренировочные Гонки для начинающих. На борту - инструктор, корректирующий, рекомендующий, помогающий. 2,5 часа стартов и коротких дистанций нон стоп, для тех кто хочет потренироваться перед серьезными гонками или самостоятельным дебютом в регате.
                                            • 7
                                              • 8
                                                • 9
                                                  • 10
                                                    • 11
                                                      • 12
                                                        • 09:30-13:00
                                                          школа
                                                          Гоночная школа PRO
                                                          Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
                                                      • 13
                                                        • 09:30-14:30
                                                          регата
                                                          LUCKY RACE, 3 Этап
                                                          LUCKY RACE - клубные гонки Спортфлот в Пирогово состоящие из 6 этапов и финала. По итогам сезона выявляется Лучший  экипаж в ОБщем зачете и в любителях
                                                        • 14:30-17:00
                                                          отдых
                                                          Start UP! Пробная 3-х часовая программа на яхтах для новичков
                                                          3-х часовая программа для новичков на спортивной парусной яхте. После яхтенной теории на берегу вас ждет тренировка на гоночной парусной яхте с инструктором на борту (3 человека + инструктор). Последний час на воде вы участвуете в настоящей парусной регате! Всем участникам выдается скидка 5% на дальнейшие курсы в Спортфлот. 
                                                        • 17:00-20:30
                                                          школа
                                                          Гоночная школа LITE
                                                          Тренировки по субботам  по технике управления спортивной яхтой, азам гонок, правилам парусных гонок.  3 часа тренировки на воде под руководством тренера на катере. Управляете яхтой вы сами. Для самостоятельных экипажей и индивидуальных участников (Формируем экипаж на месте).
                                                      • 14
                                                        • 15
                                                          • 16
                                                            • 17
                                                              • 18
                                                                • 19
                                                                • 20
                                                                  • 09:00-14:00
                                                                    регата
                                                                    Маршрутная гонка "Золотая миля"
                                                                    Маршрутная гонка -  Один старт, один шанс чтобы прийти первым, одни из самых непростых ветровых условий. Есть места в сборном экипаже с инструктором Спортфлот. Есть свободные яхты для аренды для рулевых со своими экипажами
                                                                • 21
                                                                  • 22
                                                                    • 23
                                                                      • 24
                                                                        • 25
                                                                          • 26
                                                                            • 27
                                                                              • 28
                                                                                • 29
                                                                                  • 30
                                                                                    • 30.07-20.08
                                                                                      C 19:00
                                                                                      школа
                                                                                      Рулевой парусной яхты. Права ВФПС. On line Теория.
                                                                                      Полный курс по управлению парусной яхтой без мотора: теория и практика. Теория online в будни по вечерам ср и пт, практика 10 занятий по выходным. Экзамен на получение прав на управление яхтой ВФПС проводится 2 раза в сезон - в июле и в сентябре.
                                                                                  • 31
                                                                                    • 1
                                                                                      • 2
                                                                                        • 02.08-31.08
                                                                                          C 09:00
                                                                                          школа
                                                                                          Рулевой парусной яхты. Практический курс.
                                                                                          Практический курс на яхте для подготовленных (у кого есть опыт выхода на яхте, знание терминологии, умение управлять парусами) 10 практических занятий с инструктором на борту (3 ученика)  по выходным на парусной яхте Sb20. Маневры, повороты, удержание курса, швартовки под парусами, геннакер, правила парусных гонок. Рекомендован шкиперам BBS , RYA или ISSA
                                                                                      • 3
                                                                                        • 09:00-15:00
                                                                                          регата
                                                                                          Кубок Спортфлот, 3 Этап
                                                                                          Клубная регата Спортфлот состоящая из 4 этапов. Каждый этап как самостоятельная регата. Основое условие: клубная яхта с клубными парусами. Яхты в аренду и места в сборном экипаже с инструктором Спортфлот
                                                                                      • 4
                                                                                        • 5
                                                                                          • 6
                                                                                            • 7
                                                                                              • 8
                                                                                                • 9
                                                                                                  • 10
                                                                                                    • 10.08-28.08
                                                                                                      C 09:30
                                                                                                      регата
                                                                                                      LUCKY RACE, 4 Этап
                                                                                                      LUCKY RACE - клубные гонки Спортфлот в Пирогово состоящие из 6 этапов и финала. По итогам сезона выявляется Лучший  экипаж в ОБщем зачете и в любителях
                                                                                                  • 11
                                                                                                    • 12
                                                                                                      • 13
                                                                                                        • 14
                                                                                                          • 15
                                                                                                            • 16
                                                                                                              • 17
                                                                                                                • 18
                                                                                                                  • 19
                                                                                                                    • 20
                                                                                                                      • 21
                                                                                                                        • 22
                                                                                                                          • 23
                                                                                                                            • 24
                                                                                                                              • 25
                                                                                                                                • 26
                                                                                                                                  • 27
                                                                                                                                    • 28
                                                                                                                                      • 29
                                                                                                                                        • 30
                                                                                                                                          • 31
                                                                                                                                            • 09:30-14:30
                                                                                                                                              регата
                                                                                                                                              LUCKY RACE, 5 Этап
                                                                                                                                              LUCKY RACE - клубные гонки Спортфлот в Пирогово состоящие из 6 этапов и финала. По итогам сезона выявляется Лучший  экипаж в ОБщем зачете и в любителях
                                                                                                                                          фильтр мероприятий
                                                                                                                                          регата
                                                                                                                                          школа
                                                                                                                                          отдых
                                                                                                                                          семинар
                                                                                                                                          другое
                                                                                                                                          booking@sportflot.ru
                                                                                                                                          разработка сайта — X-form
                                                                                                                                          © 2013–2025 SportFlot.ru
                                                                                                                                          Время работы: с мая по октябрь
                                                                                                                                          суббота, воскресенье:  с 09.00 до 21.00
                                                                                                                                          будни: с 12.00 до 21.00
                                                                                                                                          Понедельник - выходной день        
                                                                                                                                          Адрес клуба: ВСБ «ГАЛС», д. Болтино (МО, Мытищинский район)

                                                                                                                                          Москва
                                                                                                                                          Политика обработки персональных данных
                                                                                                                                          Остались вопросы?
                                                                                                                                          Напишите нам и мы поможем подобрать тариф именно для Вас!
                                                                                                                                          Мобильный телефон
                                                                                                                                          Email
                                                                                                                                          Whatsapp
                                                                                                                                          Whatsapp
                                                                                                                                          Telegram